藝術療愈是一個較新出現的領域，是通過藝術的方式來表達並進行負面情緒的清理。對於繪畫藝術療愈的真正內涵，不局限於繪畫技巧，更註重繪畫過程中的情感體驗和自我表達。當下大多數學生在處理情緒時，更多的選擇向信賴的朋友、家人傾訴。為了多樣學生們調節情緒的方式，我系開展“以畫“話”心”主題心理健康教育活動，采用油畫棒的繪畫形式，讓學生表達自己內心，以宣泄自己的情緒。本次活動分別於2024年4月15日、4月16日12：10在文體館3樓美術實訓室開展，並邀請系院輔導員老師和在繪畫方面具有天賦的學生來分享繪畫技巧和自我心理疏導的心得體會，一起畫出作品，“話”出情緒。
第一期：藝術作品鑒賞
學會鑒賞，就是學會從不同方面不同角度看待生活中遇到的問題，學會釋然接受，充分理解和領會作品中較深的文化層面和內涵，體悟作者內心的跌宕起伏，學會通過繪畫排解自己內心的情緒。本期是由托育22-3班謝文樂同學分享自己對不同風格作品的鑒賞和感受。
第二期：以畫療心，排解情緒
看千遍，不如動手畫一遍，本期活動是由趙亞楠老師和李雨歡同學指導和分享自己的繪畫經驗，通過小遊戲的方式讓大家積極主動動手繪畫作品，抒發自己內心的情緒。
通過此次活動，不僅讓同學們對油畫棒的使用有了新的認知和探索，更多的是幫助個體認識到自己的內心世界，促進學生自我意識的增強、情感沖突的緩解、社會技能的發展，以及自尊心的提高。
主辦單位：大學生心理健康教育中心
承辦單位：社會公共服務系
協辦單位：社會公共服務系團總支學生會
2024年4月15日